Meditation // Mærk dig selv

88,00 DKK

Meditation mod angst, stress og tankemylder

En meditation som får dig ud af hovedet og ned i kroppen. Den får dig til at slappe af og blive mere tilladende overfor dig selv og dine følelser i kroppen. Fantastisk redskab mod tankemylder, søvnbesvær, stress og angst.

Varighed: 12 minutter

Kategori:

Beskrivelse

“Majken har en behagelig og autentisk stemme, der virkelig fik mig til at slappe af. Meditationen er god til at få tankerne ned i kroppen, og det har jeg brug for, fordi jeg har en overbelastningsreaktion.

Det var så meningsfuldt for mig, da Majken i starten sagde “du kan ikke meditere forkert”. Tak for den indsigt. Det har givet mig lyst til at få meditation ind i min daglige selvkærlige praksis”

Kundeoplevelse januar 2020.

Meditation mod angst, stress og tankemylder